DBC-rugschool

Oefenprogramma voor rug, nek en schouders

DBC is gespecialiseerd in actieve training en begeleiding van mensen met nek-, schouder- en rugklachten. Veel mensen kunnen door deze pijn niet meer optimaal functioneren.
Vroeger gold rust als de beste behandelingsmethode voor pijn in de nek en de onderrug. Vandaag wordt meestal een actieve benadering aanbevolen. Regelmatige oefening is goed, want:

het bevordert een gevoel van welzijn, terwijl depressies en angst verminderen
er komen natuurlijke stoffen vrij die de pijn verminderen
het verbetert de coördinatie van de bewegingen
het zorgt voor fitte spieren en sterkere botten en gewrichtsbanden

Voor elke patiënt wordt een individueel trainingsprogramma opgemaakt. Het oefenen gebeurt op speciaal hiervoor ontworpen DBC-toestellen. Er wordt veel aandacht besteed aan houding, beweging en motivatie. Veel belang wordt ook gehecht aan het voorkomen van terugval.

Contact

Voor meer informatie tel. 09 224 58 13.