Mindful met je baby

Mindful met je baby leert je hiermee omgaan en bewust te genieten van de kleine en fijne momenten. Je leert je baby beter kennen en sensitief op hem/haar te reageren. Daarnaast leer je ook goed voor jezelf te zorgen, bewust(er) keuzes te maken die goed voelen voor jou en anders om te gaan met stressvolle momenten. Je creëert een nieuwe balans in je leven waarin het ouderschap nu een plaatsje kreeg.

Dit is een reeks van 8 bijeenkomsten van 2 uur: alle bijeenkomsten gaan door samen met jouw baby, met uitzondering van bijeenkomst 1 en 5.

Voor wie?

Ouders en hun baby (0 tot ongeveer 6 maanden oud). We creëren een veilige en vaste groep van minimaal vier mama's met hun baby tussen 0 en 6 maand. Het aantal deelnemers is beperkt tot maximaal zes.

Door wie?

• Marie-Lotte Van Beveren (klinisch psycholoog)
• Lumein Hillewaert (klinisch psycholoog)

Waar?

AZ Sint-Lucas Gent
Groenebriel 1
9000 Gent

Kostprijs?

Gratis

Inschrijven?

Inschrijven kan via e-mail naar marie-lotte.vanbeveren@azstlucas.be.

Je engageert je voor de reeks en niet voor een afzonderlijke bijeenkomst. Nadat we jouw aanmelding hebben ontvangen bellen we je op om een individueel kennismakingsgesprek in te plannen.

We kijken samen of deze training (op dit moment) iets voor jou is, bespreken jouw verwachtingen en enkele praktische zaken. Dat doen we face-to-face en één-op-één en neemt ongeveer 45 minuten in beslag.