Rookstop

Als je je nicotineverslaving wil overwinnen, kan een tabakoloog je helpen met een stappenplan om te stoppen met roken. Zowel medicatie als gedragstherapie krijgen een plaats.

Dr. Birgitte Janssens gaat vooraf na welke schadelijke effecten het jarenlang tabaksgebruik op je gezondheid heeft gehad.

Waarom zou je stoppen met roken?

Voor je gezondheid, natuurlijk, maar dat wist je al. Daarnaast zijn er nog veel andere goede redenen:

• Voor een frissere adem en wittere tanden.
• Voor een frissere huid en minder rimpels.
• Voor een betere reukzin en smaak van eten en drinken.
• Om geen last meer te ondervinden van het rookverbod in openbare ruimten.
• Om het risico op impotentie te verminderen.
• Om te besparen.
• Om de kans op longziekten bij jouw kinderen te verminderen (door passief roken).
• Om de kans op vroeggeboorte, laag geboortegewicht en longaandoeningen bij jouw baby te verminderen.
• Voor kleren en haar zonder tabaksgeur.

Ben je onzeker over je volharding?

Denk er dan aan dat…

• Jaarlijks 100.000 mensen er wel in slagen te stoppen.
• Ook hervallers nog kunnen stoppen. Er zijn gemiddeld vier pogingen nodig om definitief te stoppen.
• Het niet moeilijker is om te stoppen met roken voor wie veel rookt.

Wanneer stoppen?

Het “ideale moment” bestaat niet. Wacht daar dus niet op. Elk moment is ideaal om de beslissing te nemen om te stoppen.

Hoe kunnen wij jou helpen?

We bieden een integraal rookstopprogramma aan onder begeleiding van:

Een longarts:

Naast een algemene check-up schrijft de longarts zo nodig medicatie voor die je helpt bij het stoppen met roken. De arts volgt je verder regelmatig op.

Een tabakoloog (medical coach):

De tabakoloog begeleidt je met individuele sessies.