De eerste Dag van de Fietshelm in Vlaanderen
10 april 2024 staat in onze agenda gemarkeerd als de allereerste ‘Dag van de Fietshelm’. Deze bijzondere dag, georganiseerd door de Hersenletsel Liga met steun van het Vias institute en verschillende artsenverenigingen, benadrukt de cruciale rol van fietshelmen in het beschermen tegen ernstige hoofdletsels. Dagelijks zien ziekenhuizen, waaronder het onze, de impact van fietsongevallen. Het gebruik van een fietshelm kan de kans op ernstig hoofdletsel aanzienlijk verlagen.
Dat bevestigt onze spoedarts Dr. Elke Van Renterghem: “Als je geen helm op hebt en een ongelukkige val maakt of aangereden wordt, kun je een ernstige hersenschudding oplopen, of erger nog een hersenbloeding of schedelbreuk. We zien op de spoed soms heel zware letsels na een val met de fiets. Hoe sneller je gaat, met een elektrische fiets of speedpedelec bijvoorbeeld, hoe groter de impact.
Je mag nog zo’n geroutineerde fietser zijn, iedereen kan vallen. Een tweetal jaar geleden kwam ik zelf ten val door de tramsporen aan het Gravensteen, een klassieker voor fietsers in Gent. Ik ben toen heel hard met mijn hoofd op de stoeprand gevallen en ik kon alleen maar denken ‘wat als ik nu geen helm ophad’? Ik ben er zeker van dat ik er zonder helm een zware hersenschudding of zelfs kleine bloeding aan had overgehouden. De klap op mijn hoofd was zo stevig, dat ik zelfs het letsel aan mijn schouder en mijn heup niet meteen registreerde.”
Sensibiliseren werkt!
Fietsen naar het werk of in je vrije tijd zorgt voor een verfrissende start van de dag – gezond, actief en vaak tijdbesparend. Toch blijven fietsongevallen een ongewenste realiteit met vaak ernstige gevolgen. Om onze medewerkers te informeren en te sensibiliseren, voerde AZ Sint-Lucas in februari een succesvolle interne preventiecampagne.
Tijdens de campagne benadrukten we de cruciale rol van fietshelmen in het beschermen tegen ernstige hoofdletsels. Een telling voor en na onze campagne toonde een toename van bijna 10% op het helmgebruik onder ons personeel. We blijven ons inzetten voor het verbeteren van de fietsveiligheid, het promoten van helmgebruik en ondersteunen de eerste Dag van de Fietshelm in Vlaanderen.
Zet altijd je #helmop
Statistieken tonen aan dat bij een kwart van de gehospitaliseerde fietsers een schedel- of hersenletsel de primaire verwonding is. Deze letsels hebben vaak langdurige en soms onzichtbare gevolgen. Een geschikte fietshelm kan de kans op ernstig hoofdletsel met maar liefst 60% verminderen. Met ongeveer 300.000 mensen in België die kampen met Niet-Aangeboren Hersenletsel (NAH), is het duidelijk dat er een dringende behoefte is aan meer bewustwording en preventieve maatregelen.
Tips voor veilig fietsen omvatten het kiezen van een goed passende helm, zorgen voor goede zichtbaarheid en beschermende kleding dragen.
Het kiezen van een geschikte helm is cruciaal. We adviseren helmen die voldoen aan de Europese normen en een goede pasvorm bieden. Na een val is het belangrijk om de helm te vervangen, zelfs als er geen zichtbare schade is.
Zet altijd je #helmop, wees zichtbaar en deel je ervaringen en tips met anderen. Samen maken we het verschil in fietsveiligheid.
