Obstructief slaapapneusyndroom (OSAS)

Snurken is de lichtste vorm van deze vernauwing en gaat over naar hypopneu en apneu. Een hypopneu kenmerkt zich door een verminderde luchtstroom gedurende minimaal 10 seconden met zuurstofdaling of een kortstondige ontwaking als gevolg. Bij een apneu is er een totale ademstop gedurende minimaal 10 seconden.

De apneu-hypopneu index (AHI) bepaalt de ernst van je slaapapneusyndroom. De AHI is het totaal aantal hypopneus en apneus ten opzichte van het aantal uur effectieve slaap:

• AHI < 5/u = normaal
• AHI > 5 < 15/u = licht slaapapneu
• AHI > 15 < 30/u = matig slaapapneu
• AHI > 30/u = ernstig slaapapneu
• AHI > 50/u = zeer ernstig slaapapneu

Symptomen

's Nachts:

• Zwaar snurken
• Ademhalingsstilstand
• Wakker schrikken met verstikkingsgevoel
• Nachtzweten
• Vaak moeten plassen

Overdag:

• Vermoeid gevoel bij het ontwaken
• Slaperigheid overdag met een grotere kans op ongevallen
• Concentratiestoornissen en vergeetachtigheid
• Ochtendlijke hoofdpijn
• Prikkelbaarheid, stemmingswisselingen
• Droge mond of pijnlijke keel bij het ontwaken
• Beklemmend gevoel op de borst
• Hoge bloeddruk
• Hartritmestoornissen
• Seksuele problemen zoals libidovermindering en/of impotentie
• Gewrichtspijnen, spierpijnen
• Energieverlies

Bevorderende factoren

(vergelijkbaar met snurken)

• Overgewicht
• Alcohol
• Roken
• Spierverslappende medicatie
• Familiale belasting
• Genetisch / structuur van de bovenste luchtweg
• Ouder worden
• Postmenopauzale leeftijd bij vrouwen
• Arteriële hypertensie
• Schildklierstoornissen
• Diabetes mellitus
• ...

Gezondheidsrisico's

Bij een onbehandeld OSAS stijgt het risico op volgende aandoeningen:

• Hoge bloeddruk
• Hartfalen
• Hartritmestoornissen
• Problemen met de bloedcirculatie met mogelijkheid op een hart- of herseninfarct
  
• Oververmoeidheid
• Ontregeling van de suikerspiegel en hormonen
• Geheugenproblemen
• Glaucoom
• Erectieproblemen
• Psychische problemen zoals depressie en burn-out
• ...

Diagnose

Bij de diagnose van slaapapneu is een slaaponderzoek (polysomnografie) de gouden standaard.

Behandeling

Omdat veel patiënten te zwaar zijn, leidt gewichtsverlies in de meeste gevallen al tot een aanzienlijke verbetering. Een aangepaste, gezonde levensstijl is altijd aan te bevelen.

Snurken en licht tot matig slaapapneusyndroom kunnen behandeld worden door een lokale ingreep op gebied van neus, keel en oor of met een aangepast mondstuk. Hiervoor word je respectievelijk doorverwezen naar de NKO-arts en/of stomatoloog. Let wel: deze therapie geeft slechts beperkte afname van het aantal apneus en dus geen afname van je gezondheidsrisico.

Bij ernstig OSAS is CPAP-therapie aangewezen en word je verder begeleid door de longarts en de slaapverpleegkundige.